7.4 km | 00:38:22 | 05:10/km日期: 2014-11-03 20:10 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 05'26" / 05'08" / 05'19" / 05'26" / 05'24" / 05'24" / 04'15" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'11") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'07" (+00'54") | 1008 / 2006 |
| 3 | | 05'20" (+01'07") | 1008 / 3014 |
| 4 | | 05'25" (+01'12") | 1012 / 4027 |
| 5 | | 05'23" (+01'10") | 1001 / 5028 |
| 6 | | 05'22" (+01'09") | 1003 / 6032 |
| 7 | | 04'13" | 1016 / 7048 |
| 8 | | 04'20" (+00'07") | 418 / 7467 |
11月累積里程 :
228.28 km 
mizuno wave rider 17 wide 累積 :
1076.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'08" | 00:10'34" |
| 3 | 05'19" | 00:15'53" |
| 4 | 05'26" | 00:21'19" |
| 5 | 05'24" | 00:26'43" |
| 6 | 05'24" | 00:32'07" |
| 7 | 04'15" | 00:36'22" |
| 7.4 | 04'47" | 00:38'22" |
展開計圈分析
留言 
