5.6 km | 00:46:11 | 08:13/km日期: 2020-08-25 18:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 09'03" / 08'16" / 08'16" / 08'05" / 07'45" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'02") | 615 / 5615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 144.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'16" | 00:17'19" |
| 3 | 08'16" | 00:25'35" |
| 4 | 08'05" | 00:33'40" |
| 5 | 07'45" | 00:41'25" |
| 5.6 | 07'46" | 00:46'12" |
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