5.0 km | 00:37:01 | 07:20/km日期: 2020-08-19 20:22 - 平均心率: 129 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'04" / 07'26" / 06'44" / 08'11" / 07'20" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'18") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
204.48 km 
Nike ZOOM FLY3 湖水綠 累積 :
938.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'26" | 00:14'30" |
| 3 | 06'44" | 00:21'14" |
| 4 | 08'11" | 00:29'25" |
| 5 | 07'20" | 00:36'45" |
| 5.0 | 06'44" | 00:37'00" |
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