蔡佩珊 2020/08/19 訓練日誌

蔡佩珊台中
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蔡佩珊

10.4 km | 01:04:07 | 06:08/km

日期: 2020-08-19 06:35 - 地點: 馬路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 06'39" / 06'32" / 06'11" / 06'06" / 05'56" / 06'06" / 06'13" / 06'00" / 05'55" / 05'49" / 05'58" /

8月累積里程 : 151.98 km

Strava 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'32"	00:13'11"
3	06'11"	00:19'22"
4	06'06"	00:25'28"
5	05'56"	00:31'24"
6	06'06"	00:37'30"
7	06'13"	00:43'43"
8	06'00"	00:49'43"
9	05'55"	00:55'38"
10	05'49"	01:01'27"
10.4	05'58"	01:04'07"

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