11.3 km | 01:00:06 | 05:17/km日期: 2020-08-17 17:45 - 平均心率: 163 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'00" / 04'31" / 04'33" / 04'30" / 04'33" / 06'17" / 08'18" / 05'31" / 05'03" / 04'59" / 04'43" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'31" | 00:09'31" |
| 3 | 04'33" | 00:14'04" |
| 4 | 04'30" | 00:18'34" |
| 5 | 04'33" | 00:23'07" |
| 6 | 06'17" | 00:29'24" |
| 7 | 08'18" | 00:37'42" |
| 8 | 05'31" | 00:43'13" |
| 9 | 05'03" | 00:48'16" |
| 10 | 04'59" | 00:53'15" |
| 11 | 04'43" | 00:57'58" |
| 11.3 | 06'10" | 01:00'06" |
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