許琇涵 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

許琇涵桃園
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18.4 km | 02:04:28 | 06:46/km

日期: 2014-10-28 04:08 - 總爬升: 222 m - 卡路里: 984 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'37" / 08'05" / 08'58" / 06'53" / 06'13" / 06'38" / 06'31" / 08'12" / 06'35" / 08'09" / 06'18" / 06'04" / 06'07" / 06'15" / 06'27" / 06'02" / 06'00" / 06'18" / 05'55" /

桃園

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10月累積里程 : 279.83 km

MIZUNO WAVE PROPHECY3(W)25 累積 : 197.2 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

vic huang, C.K. Huang 和其他 19 人說推

·

Dany 好快好快

2014-10-28 06:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	08'05"	00:14'42"
3	08'58"	00:23'40"
4	06'53"	00:30'33"
5	06'13"	00:36'46"
6	06'38"	00:43'24"
7	06'31"	00:49'55"
8	08'12"	00:58'07"
9	06'35"	01:04'42"
10	08'09"	01:12'51"
11	06'18"	01:19'09"
12	06'04"	01:25'13"
13	06'07"	01:31'20"
14	06'15"	01:37'35"
15	06'27"	01:44'02"
16	06'02"	01:50'04"
17	06'00"	01:56'04"
18	06'18"	02:02'22"
18.4	05'55"	02:04'28"

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