陳弘晉 2014/10/27 訓練日誌

陳弘晉南投
ID 45112

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陳弘晉

10.3 km | 00:50:58 | 04:56/km

日期: 2014-10-27 20:22 - 地點: 南投體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 50%

Pace: 05'16" / 04'54" / 05'08" / 05'11" / 04'54" / 05'03" / 05'10" / 04'44" / 04'38" / 04'48" / 03'54" /

輕鬆跑

10月累積里程 : 257.07 km

Android 上傳 | 10 years ago

畯（準仔）, 軒賜和其他 14 人說推

留言

樺你的輕鬆，對我來說一點都不輕鬆...

2014-10-27 22:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'54"	00:10'10"
3	05'08"	00:15'18"
4	05'11"	00:20'29"
5	04'54"	00:25'23"
6	05'03"	00:30'26"
7	05'10"	00:35'36"
8	04'44"	00:40'20"
9	04'38"	00:44'58"
10	04'48"	00:49'46"
10.3	03'54"	00:50'58"

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