6.0 km | 00:30:45 | 05:05/km日期: 2020-08-12 05:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 5350 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 04'56" / 05'10" / 05'17" / 05'07" / 04'53" / 04'44" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 1000 | 173 / 114 |
| 2 | | 05'14" (+00'26") | 1001 / 2002 | 173 / 110 |
| 3 | | 05'21" (+00'33") | 1002 / 3004 | 172 / 108 |
| 4 | | 05'14" (+00'26") | 1002 / 4007 | 174 / 109 |
| 5 | | 04'57" (+00'09") | 1001 / 5008 | 173 / 115 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6010 | 175 / 118 |
| 7 | | 05'06" (+00'18") | 16 / 6026 | 192 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 202.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'10" | 00:10'06" |
| 3 | 05'17" | 00:15'23" |
| 4 | 05'07" | 00:20'30" |
| 5 | 04'53" | 00:25'23" |
| 6 | 04'44" | 00:30'07" |
| 6.0 | 23'48" | 00:30'45" |
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