10.0 km | 00:57:18 | 05:43/km日期: 2020-08-10 05:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 06'21" / 06'05" / 06'01" / 05'50" / 05'42" / 05'46" / 05'43" / 05'25" / 05'08" / 05'18" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
226.86 km 
美津濃 WAVE rider 20sw 累積 :
651.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'05" | 00:12'26" |
| 3 | 06'01" | 00:18'27" |
| 4 | 05'50" | 00:24'17" |
| 5 | 05'42" | 00:29'59" |
| 6 | 05'46" | 00:35'45" |
| 7 | 05'43" | 00:41'28" |
| 8 | 05'25" | 00:46'53" |
| 9 | 05'08" | 00:52'01" |
| 10 | 05'18" | 00:57'19" |
| 10.0 | 09'21" | 00:57'20" |
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