7.1 km | 00:44:06 | 06:15/km日期: 2020-08-08 18:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'05" / 05'58" / 06'16" / 05'51" / 06'02" / 06'14" / 07'20" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'28") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'58" | 00:12'03" |
| 3 | 06'16" | 00:18'19" |
| 4 | 05'51" | 00:24'10" |
| 5 | 06'02" | 00:30'12" |
| 6 | 06'14" | 00:36'26" |
| 7 | 07'20" | 00:43'46" |
| 7.1 | 06'30" | 00:44'08" |
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