摩登少年 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

摩登少年新北市
ID 83477

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7.1 km | 00:59:51 | 08:23/km

日期: 2014-11-05 19:15 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 07'32" / 09'01" / 07'56" / 08'25" / 08'36" / 08'43" / 08'22" / 09'44" /

平常也要作核心肌群的訓練才行

11月累積里程 : 40.45 km

Android - ZTE Skate 上傳 | 10 years ago

…, Chu Chu 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	09'01"	00:16'33"
3	07'56"	00:24'29"
4	08'25"	00:32'54"
5	08'36"	00:41'30"
6	08'43"	00:50'13"
7	08'22"	00:58'35"
7.1	09'41"	00:59'51"

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