5.0 km | 00:35:34 | 07:05/km日期: 2020-08-06 20:25 - 平均心率: 125 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'56" / 07'03" / 09'46" / 06'22" / 04'18" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+05'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+06'48") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 186.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'03" | 00:14'59" |
| 3 | 09'46" | 00:24'45" |
| 4 | 06'22" | 00:31'07" |
| 5 | 04'18" | 00:35'25" |
| 5.0 | 11'36" | 00:35'35" |
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