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Wen
新北市
ID 11052
596 位追隨者
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Wen
半馬
|
02:09:10
|
06:07/km
|
第6半馬
2013 台北國道馬拉松
官方成績
日期
2013-03-17
成績
02:09:10
總名次
1367 / 3543
分組名次
19 / 109
平均速度
06:07/km
官方證書
W
en
日期:
2013-03-17 08:00
-
卡路里:
949 Cal
進步了
好開心^^
賽前宣言:
.
3月累積里程 :
103.39 km
手動上傳
| 11 years ago
林呈洋
,
Wu
和其他
69
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
ricky tseng
超厲害的說~
2013-03-18 10:34 ·
1
個人推
Wen
希望之後可以慢慢進步到兩小時之內^0^
2013-03-18 10:54 ·
ricky tseng
看妳好像沒有在練,怎麼那麼厲害!!? 女孩在2hrs內正常都可以上臺頒獎了!加油~
2013-03-18 11:01 ·
Wen
上台頒獎這個還不敢想拉~先求進步比較重要XD
平常有跑操場5K左右~大概一周兩次
其他都用快走的方式~假日有路跑才比較有動力跑
2013-03-18 11:05 ·
ricky tseng
還好有在練!不然我會想自己在練甚麼~anyway, 以妳進步速度,很快就會上頒獎臺了!
2013-03-18 11:16 ·
Peter Lee
恭喜完賽, 成績很不錯哦~
我下一場是半馬, 也想要拼一下 Sub 2,
一起加油吧!
2013-03-18 11:22 ·
1
個人推
Wen
你半馬也很厲害內 也有大進步:D
也謝謝你的鼓勵~會繼續加油^0^
2013-03-18 11:23 ·
Wen
Peter Lee: 謝謝囉!大家一起加油加油:D
2013-03-18 11:24 ·
1
個人推
黃陳
大家都在破PB耶!! 厲害
2013-03-18 11:49 ·
2
個人推
ricky tseng
大家一起加油~
2013-03-18 11:50 ·
1
個人推
吳敏祥
不簡單!加油!
2013-03-18 13:04 ·
1
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Min
厲害喔!
2013-03-18 21:40 ·
1
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SummerYin
超快!!好厲害!!
2013-03-18 22:00 ·
1
個人推
Daniel
萬金石 櫻花 國道, 連續三周賽事還能有這麼好的成績, 實在太棒了! 讚!!!!
2013-03-19 08:35 ·
2
個人推
algebra0001
很努力的小女孩,給自己鼓勵,不要給自己太大壓力唷
2013-03-19 13:56 ·
1
個人推
涂育銘
真厲害!!!
2013-03-19 21:47 ·
1
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藍天百雲
強喔
2013-04-06 21:02 ·
藍天百雲
強喔
2013-04-06 21:02 ·
1
個人推
阮思兆
想讚美,不知為何想不出讚美的話!
Keep in my mind!
2013-05-01 11:40 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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