14.1 km | 01:22:30 | 05:51/km日期: 2013-03-15 19:29 - 平均心率: 95 - 卡路里: 1216 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 05'42" / 05'30" / 05'29" / 05'43" / 05'23" / 05'18" / 06'04" / 05'26" / 06'00" / 05'39" / 07'15" / 06'12" / 06'02" / 06'15" / 07'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'30" | 00:11'12" |
| 3 | 05'29" | 00:16'41" |
| 4 | 05'43" | 00:22'24" |
| 5 | 05'23" | 00:27'47" |
| 6 | 05'18" | 00:33'05" |
| 7 | 06'04" | 00:39'09" |
| 8 | 05'26" | 00:44'35" |
| 9 | 06'00" | 00:50'35" |
| 10 | 05'39" | 00:56'14" |
| 11 | 07'15" | 01:03'29" |
| 12 | 06'12" | 01:09'41" |
| 13 | 06'02" | 01:15'43" |
| 14 | 06'15" | 01:21'58" |
| 14.1 | 07'45" | 01:22'30" |
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