7.2 km | 00:46:48 | 06:27/km日期: 2014-10-14 18:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'46" / 06'14" / 05'42" / 05'30" / 05'51" / 07'12" / 07'12" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'46") | 2339 / 2339 |
| 2 | | 05'38" | 2656 / 4996 |
| 3 | | 07'13" (+01'35") | 2078 / 7074 |
| 4 | | 10'25" (+04'47") | 174 / 7248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'14" | 00:13'00" |
| 3 | 05'42" | 00:18'42" |
| 4 | 05'30" | 00:24'12" |
| 5 | 05'51" | 00:30'03" |
| 6 | 07'12" | 00:37'15" |
| 7 | 07'12" | 00:44'27" |
| 7.2 | 09'31" | 00:46'49" |
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