卓小凱 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

卓小凱高雄
ID 105062

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5.7 km | 00:30:20 | 05:21/km

日期: 2014-10-22 20:20 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 05'37" / 05'19" / 05'20" / 05'22" / 05'18" / 05'12" /

動一動…

10月累積里程 : 220.68 km

mizuno Wave Spacer DYNA 累積 : 700.1 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

Jenny Wu, Hawk Lin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'19"	00:10'56"
3	05'20"	00:16'16"
4	05'22"	00:21'38"
5	05'18"	00:26'56"
5.7	05'12"	00:30'20"

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