陳昭安 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭安新竹
ID 102421

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3.5 km | 00:18:56 | 05:25/km

日期: 2014-10-28 17:19 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 05'46" / 05'25" / 05'13" / 05'12" /

基本訓練

10月累積里程 : 86.44 km

Mizuno WAVE RIDER 17 J1GC140875 累積 : 1032.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 林學樟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'25"	00:11'11"
3	05'13"	00:16'24"
3.5	05'11"	00:18'57"

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