5.5 km | 00:34:11 | 06:12/km日期: 2020-07-29 19:42 - 天氣: 風大 - 平均心率: 134 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'49" / 06'18" / 06'22" / 06'15" / 05'47" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 734 / 4734 |
| 6 | | 05'26" | 769 / 5503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
182.44 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
1469.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'18" | 00:13'07" |
| 3 | 06'22" | 00:19'29" |
| 4 | 06'15" | 00:25'44" |
| 5 | 05'47" | 00:31'31" |
| 5.5 | 05'19" | 00:34'12" |
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