李明昆 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

李明昆新北市
ID 5379

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5.1 km | 00:36:50 | 07:12/km

日期: 2014-10-23 06:10 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 07'52" / 07'20" / 07'05" / 07'02" / 06'44" / 06'48" /

10月累積里程 : 83.27 km

MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 : 807.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

徐福清, ricky tseng 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'20"	00:15'12"
3	07'05"	00:22'17"
4	07'02"	00:29'19"
5	06'44"	00:36'03"
5.1	06'47"	00:36'50"

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