EDS/Leo 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

EDS/Leo 台北市
ID 640

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9.0 km | 00:53:28 | 05:55/km

日期: 2014-10-19 21:07 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'24" / 06'00" / 05'49" / 06'21" / 06'00" / 05'59" / 05'41" / 05'49" / 164'08" /

10月累積里程 : 222.51 km

Barefoot 累積 : 685.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

四元, suwh 和其他 105 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'00"	00:12'24"
3	05'49"	00:18'13"
4	06'21"	00:24'34"
5	06'00"	00:30'34"
6	05'59"	00:36'33"
7	05'41"	00:42'14"
8	05'49"	00:48'03"
9.0	05'34"	00:53'28"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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