鍾月星 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

鍾月星新竹
ID 94521

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11.2 km | 01:15:19 | 06:43/km

日期: 2014-10-22 18:19 - 地點: 竹香南路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 07'11" / 07'09" / 06'41" / 07'10" / 06'40" / 06'19" / 06'50" / 06'31" / 06'20" / 06'10" / 05'39" / 13'52" /

10月累積里程 : 188.48 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 619.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張啾, Juis 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'09"	00:14'20"
3	06'41"	00:21'01"
4	07'10"	00:28'11"
5	06'40"	00:34'51"
6	06'19"	00:41'10"
7	06'50"	00:48'00"
8	06'31"	00:54'31"
9	06'20"	01:00'51"
10	06'10"	01:07'01"
11	05'39"	01:12'40"
11.4	06'34"	01:15'19"

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