陳安安 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳安安新竹
ID 69925

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10.1 km | 01:27:32 | 08:41/km

日期: 2014-10-19 15:51 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 08'28" / 10'24" / 09'00" / 09'04" / 08'48" / 07'52" / 08'24" / 08'36" / 09'20" / 07'04" / 07'37" /

慢慢跑排乳酸

10月累積里程 : 305.27 km

GPX 上傳 | 10 years ago

韋伶🇹🇼, Oliver 和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	10'24"	00:18'52"
3	09'00"	00:27'52"
4	09'04"	00:36'56"
5	08'48"	00:45'44"
6	07'52"	00:53'36"
7	08'24"	01:02'00"
8	08'36"	01:10'36"
9	09'20"	01:19'56"
10	07'04"	01:27'00"
10.1	07'31"	01:27'32"

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