AhungLin 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

AhungLin 桃園
ID 13982

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12.3 km | 01:24:26 | 06:53/km

日期: 2014-10-23 16:13 - 地點: 五楊橋下 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 06'40" / 06'47" / 06'37" / 06'18" / 06'25" / 07'04" / 06'35" / 06'53" / 07'34" / 07'06" / 07'45" / 06'50" / 07'28" /

10月累積里程 : 202.59 km

ASICS LYTERACER TS 2-WIDE 累積 : 877.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), Maggie Chen 和其他 6 人說推

·

吉哥讚啊

2014-10-23 19:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'47"	00:13'27"
3	06'37"	00:20'04"
4	06'18"	00:26'22"
5	06'25"	00:32'47"
6	07'04"	00:39'51"
7	06'35"	00:46'26"
8	06'53"	00:53'19"
9	07'34"	01:00'53"
10	07'06"	01:07'59"
11	07'45"	01:15'44"
12	06'50"	01:22'34"
12.3	07'26"	01:24'26"

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