6.0 km | 00:32:19 | 05:22/km日期: 2020-07-23 16:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 65%
Pace: 05'44" / 05'33" / 05'25" / 05'18" / 05'06" / 04'50" / 76'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
133.90 km 
Saucony Omni-16 累積 :
1674.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'33" | 00:11'17" |
| 3 | 05'25" | 00:16'42" |
| 4 | 05'18" | 00:22'00" |
| 5 | 05'06" | 00:27'06" |
| 6 | 04'50" | 00:31'56" |
| 6.0 | 64'58" | 00:32'19" |
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