10.0 km | 00:57:58 | 05:47/km日期: 2014-10-21 22:54 - 平均心率: 165 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'39" / 05'43" / 05'43" / 05'40" / 05'53" / 05'51" / 06'20" / 06'07" / 05'26" / 05'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'03" (+02'38") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.18 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 累積 :
1111.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'43" | 00:11'22" |
| 3 | 05'43" | 00:17'05" |
| 4 | 05'40" | 00:22'45" |
| 5 | 05'53" | 00:28'38" |
| 6 | 05'51" | 00:34'29" |
| 7 | 06'20" | 00:40'49" |
| 8 | 06'07" | 00:46'56" |
| 9 | 05'26" | 00:52'22" |
| 10 | 05'29" | 00:57'51" |
| 10.0 | 07'56" | 00:57'58" |
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