楊辰星 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊辰星高雄
ID 41387

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7.0 km | 00:36:51 | 05:14/km

日期: 2014-10-20 16:16 - 地點: 都會公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 05'17" / 05'37" / 05'31" / 05'08" / 05'24" / 04'59" / 04'46" / 06'15" /

排乳酸

10月累積里程 : 116.86 km

Android - Sony D6563 上傳 | 10 years ago

Star Lin, 詹淑萍和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'37"	00:10'54"
3	05'31"	00:16'25"
4	05'08"	00:21'33"
5	05'24"	00:26'57"
6	04'59"	00:31'56"
7	04'46"	00:36'42"
7.0	06'13"	00:36'51"

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