10.1 km | 01:03:31 | 06:17/km日期: 2020-07-20 05:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'21" / 06'29" / 06'19" / 06'16" / 06'10" / 05'58" / 05'55" / 05'49" / 05'56" / 06'20" / 09'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
346.26 km 
母子鱷魚3代 粉紫 Y拖-5 39 累積 :
812.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'29" | 00:13'50" |
| 3 | 06'19" | 00:20'09" |
| 4 | 06'16" | 00:26'25" |
| 5 | 06'10" | 00:32'35" |
| 6 | 05'58" | 00:38'33" |
| 7 | 05'55" | 00:44'28" |
| 8 | 05'49" | 00:50'17" |
| 9 | 05'56" | 00:56'13" |
| 10 | 06'20" | 01:02'33" |
| 10.1 | 09'50" | 01:03'31" |
留言 
