10.6 km | 01:20:32 | 07:37/km日期: 2020-07-22 17:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1253 Cal - 總步數: 11022 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'42" / 06'38" / 07'27" / 07'28" / 07'42" / 08'05" / 07'56" / 08'06" / 07'27" / 08'04" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'01") | 1000 / 1000 | 161 / 92 |
| 2 | | 06'40" | 1002 / 2002 | 160 / 93 |
| 3 | | 07'27" (+00'47") | 1000 / 3002 | 136 / 98 |
| 4 | | 07'26" (+00'46") | 1006 / 4008 | 143 / 93 |
| 5 | | 07'45" (+01'05") | 1000 / 5009 | 133 / 96 |
| 6 | | 08'08" (+01'28") | 1002 / 6011 | 127 / 96 |
| 7 | | 07'50" (+01'10") | 1005 / 7017 | 139 / 91 |
| 8 | | 08'08" (+01'28") | 1006 / 8024 | 124 / 98 |
| 9 | | 07'18" (+00'38") | 1002 / 9026 | 138 / 98 |
| 10 | | 08'04" (+01'24") | 1001 / 10027 | 119 / 103 |
| 11 | | 08'25" (+01'45") | 567 / 10595 | 124 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
55.97 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR TR2 MIDE 累積 :
1644.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'38" | 00:13'20" |
| 3 | 07'27" | 00:20'47" |
| 4 | 07'28" | 00:28'15" |
| 5 | 07'42" | 00:35'57" |
| 6 | 08'05" | 00:44'02" |
| 7 | 07'56" | 00:51'58" |
| 8 | 08'06" | 01:00'04" |
| 9 | 07'27" | 01:07'31" |
| 10 | 08'04" | 01:15'35" |
| 10.6 | 08'43" | 01:20'32" |
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