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    YenJu
    ID 100536
    34 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    YenJu 
    13.6 km | 01:14:07 | 05:26/km
    2014 Run to Love秋季公益路跑
    官方成績
    日期2014-10-19
    成績01:14:07
    總名次202 / 2692
    分組名次19 / 115
    平均速度05:26/km
    日期: 2014-10-19 06:19 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'40"  (02'40")
    		05'19" (+00'23")500 / 500
    2
    02'36"  (05'16")
    		05'13" (+00'17")497 / 997
    3
    02'50"  (08'06")
    		05'38" (+00'42")502 / 1500
    4
    02'54"  (11'00")
    		05'42" (+00'46")507 / 2008
    5
    02'45"  (13'45")
    		05'30" (+00'34")499 / 2507
    展開計圈分析
    6
    02'43"  (16'28")
    		05'30" (+00'34")493 / 3000
    7
    02'49"  (19'17")
    		05'31" (+00'35")510 / 3511
    8
    02'48"  (22'05")
    		05'40" (+00'44")492 / 4004
    9
    02'55"  (25'00")
    		05'37" (+00'41")517 / 4521
    10
    03'02"  (28'02")
    		06'11" (+01'15")489 / 5011
    11
    02'56"  (30'58")
    		05'44" (+00'48")511 / 5523
    12
    02'50"  (33'48")
    		05'43" (+00'47")495 / 6018
    13
    02'56"  (36'44")
    		05'46" (+00'50")507 / 6525
    14
    02'50"  (39'34")
    		05'34" (+00'38")507 / 7033
    15
    02'53"  (42'27")
    		05'51" (+00'55")492 / 7525
    16
    02'48"  (45'15")
    		05'31" (+00'35")507 / 8033
    17
    02'56"  (48'11")
    		05'55" (+00'59")495 / 8528
    18
    03'03"  (51'14")
    		06'00" (+01'04")507 / 9035
    19
    02'50"  (54'04")
    		05'43" (+00'47")495 / 9531
    20
    03'01"  (57'05")
    		06'03" (+01'07")497 / 10028
    21
    02'52"  (59'57")
    		05'38" (+00'42")508 / 10537
    22
    02'35"  (01:02'32")
    		05'07" (+00'11")503 / 11041
    23
    02'35"  (01:05'07")
    		05'10" (+00'14")498 / 11540
    24
    02'42"  (01:07'49")
    		05'19" (+00'23")507 / 12047
    25
    02'35"  (01:10'24")
    		05'15" (+00'19")491 / 12538
    26
    02'31"  (01:12'55")
    		04'56"509 / 13048
    27
    04'41"  (01:17'36")
    		10'34" (+05'38")443 / 13491

    膝蓋筋疼痛 忍痛完賽…

    賽前宣言: 做公益~
    賽後評分: 好賽事.... 補給團很熱情.也很多站
    給 5 星
    10月累積里程 : 71.37 km
    Android - samsung SM-N900U 上傳 | 10 years ago
    雅雪, 李明佳 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Jason HJ Chiou 小心趕緊消炎
    2014-10-19 08:21 ·
     1 個人推
    HONG 運動是長長久久，多休息。
    2014-10-19 19:34 ·
     1 個人推
    李明佳 休息,休息,休息,不然多納單車就沒得玩了
    2014-10-20 22:09 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'21"00:05'21"
    205'39"00:11'00"
    305'28"00:16'28"
    405'37"00:22'05"
    505'57"00:28'02"
    605'41"00:33'43"
    705'40"00:39'23"
    805'41"00:45'04"
    905'59"00:51'03"
    1005'56"00:56'59"
    1105'23"01:02'22"
    1205'12"01:07'34"
    1305'09"01:12'43"
    13.509'56"01:17'36"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
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    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
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    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
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    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
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    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
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    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
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