TKM 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

TKM 高雄
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TKM

10.1 km | 00:59:20 | 05:52/km

日期: 2014-10-21 08:00 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 06'05" / 05'59" / 05'54" / 06'00" / 05'53" / 05'56" / 06'01" / 05'41" / 05'40" / 05'25" / 06'58" /

10月累積里程 : 117.07 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1163.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿杜, 朱國章和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'59"	00:12'04"
3	05'54"	00:17'58"
4	06'00"	00:23'58"
5	05'53"	00:29'51"
6	05'56"	00:35'47"
7	06'01"	00:41'48"
8	05'41"	00:47'29"
9	05'40"	00:53'09"
10	05'25"	00:58'34"
10.1	06'57"	00:59'20"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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