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一_一ya
台中
ID 321
115 位追隨者
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一_一ya
43.0 km
|
03:41:57
|
05:09/km
|
第54馬
2014 第六屆遠東新世紀盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2014-10-19
成績
03:41:57
總名次
32 / -
分組名次
11 / -
平均速度
05:09/km
官方證書
一
_一ya
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'44")
00:21'44"
00:45'40"
10 km
(00:45'40")
00:23'56" (+02'12")
15 km
(01:13'08")
00:27'28" (+05'44")
00:50'56" (+05'16")
20 km
(01:36'36")
00:23'28" (+01'44")
25 km
(02:03'56")
00:27'20" (+05'36")
00:54'48" (+09'08")
30 km
(02:31'24")
00:27'28" (+05'44")
35 km
(02:58'52")
00:27'28" (+05'44")
00:57'12" (+11'32")
40 km
(03:28'36")
00:29'44" (+08'00")
Finish
(03:41:57)
日期:
2014-10-19 05:58
-
總爬升:
596 m
-
卡路里:
2322 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'20"
(04'20")
04'18" (+00'03")
1006 / 1006
2
04'15"
(08'35")
04'15"
1000 / 2006
3
04'21"
(12'56")
04'21" (+00'06")
997 / 3003
4
04'28"
(17'24")
04'28" (+00'13")
998 / 4001
5
04'28"
(21'52")
04'29" (+00'14")
996 / 4997
展開計圈分析
6
04'35"
(26'27")
04'32" (+00'17")
1008 / 6005
7
04'53"
(31'20")
04'52" (+00'37")
1000 / 7006
8
04'55"
(36'15")
04'57" (+00'42")
993 / 7999
9
04'45"
(41'00")
04'45" (+00'30")
998 / 8997
10
04'56"
(45'56")
04'53" (+00'38")
1008 / 10004
11
05'23"
(51'19")
05'25" (+01'10")
993 / 10998
12
07'04"
(58'23")
07'05" (+02'50")
997 / 11995
13
06'08"
(01:04'31")
06'05" (+01'50")
1006 / 13001
14
04'25"
(01:08'56")
04'23" (+00'08")
1004 / 14005
15
04'28"
(01:13'24")
04'29" (+00'14")
993 / 14998
16
04'24"
(01:17'48")
04'23" (+00'08")
1002 / 16001
17
04'20"
(01:22'08")
04'19" (+00'04")
1000 / 17003
18
04'36"
(01:26'44")
04'37" (+00'22")
994 / 17997
19
05'16"
(01:32'00")
05'13" (+00'58")
1008 / 19005
20
04'53"
(01:36'53")
04'55" (+00'40")
991 / 19996
21
05'27"
(01:42'20")
05'25" (+01'10")
1006 / 21002
22
05'16"
(01:47'36")
05'19" (+01'04")
989 / 21991
23
05'03"
(01:52'39")
05'01" (+00'46")
1004 / 22996
24
05'48"
(01:58'27")
05'50" (+01'35")
994 / 23990
25
05'52"
(02:04'19")
05'49" (+01'34")
1006 / 24996
26
07'57"
(02:12'16")
07'58" (+03'43")
996 / 25991
27
04'51"
(02:17'07")
04'51" (+00'36")
999 / 26990
28
04'32"
(02:21'39")
04'30" (+00'15")
1006 / 27997
29
05'23"
(02:27'02")
05'25" (+01'10")
993 / 28990
30
04'48"
(02:31'50")
04'46" (+00'31")
1004 / 29995
31
05'05"
(02:36'55")
05'08" (+00'53")
990 / 30985
32
05'24"
(02:42'19")
05'21" (+01'06")
1008 / 31993
33
04'55"
(02:47'14")
04'55" (+00'40")
1000 / 32993
34
05'40"
(02:52'54")
05'42" (+01'27")
992 / 33985
35
06'44"
(02:59'38")
06'44" (+02'29")
999 / 34984
36
07'09"
(03:06'47")
07'05" (+02'50")
1008 / 35992
37
05'02"
(03:11'49")
05'01" (+00'46")
1002 / 36995
38
05'19"
(03:17'08")
05'19" (+01'04")
1000 / 37995
39
06'56"
(03:24'04")
07'00" (+02'45")
990 / 38986
40
05'00"
(03:29'04")
04'58" (+00'43")
1004 / 39989
41
04'45"
(03:33'49")
04'47" (+00'32")
991 / 40980
42
04'32"
(03:38'21")
04'31" (+00'16")
1000 / 41981
43
03'41"
(03:42'02")
04'34" (+00'19")
804 / 42785
10月累積里程 :
292.15 km
GPX 上傳
| 10 years ago
四元
,
okchiou
和其他
13
人說推
·
留言
nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽~
2014-10-19 23:15 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'12"
00:04'12"
2
04'16"
00:08'28"
3
04'20"
00:12'48"
4
04'24"
00:17'12"
5
04'32"
00:21'44"
6
04'32"
00:26'16"
7
04'52"
00:31'08"
8
04'56"
00:36'04"
9
04'44"
00:40'48"
10
04'52"
00:45'40"
11
05'24"
00:51'04"
12
07'04"
00:58'08"
13
06'08"
01:04'16"
14
04'24"
01:08'40"
15
04'28"
01:13'08"
16
04'24"
01:17'32"
17
04'20"
01:21'52"
18
04'36"
01:26'28"
19
05'12"
01:31'40"
20
04'56"
01:36'36"
21
05'24"
01:42'00"
22
05'16"
01:47'16"
23
05'04"
01:52'20"
24
05'44"
01:58'04"
25
05'52"
02:03'56"
26
08'04"
02:12'00"
27
04'48"
02:16'48"
28
04'32"
02:21'20"
29
05'20"
02:26'40"
30
04'44"
02:31'24"
31
04'52"
02:36'16"
32
05'36"
02:41'52"
33
04'56"
02:46'48"
34
05'36"
02:52'24"
35
06'28"
02:58'52"
36
07'28"
03:06'20"
37
04'56"
03:11'16"
38
05'24"
03:16'40"
39
06'56"
03:23'36"
40
05'00"
03:28'36"
41
04'48"
03:33'24"
42
04'28"
03:37'52"
42.8
05'05"
03:41'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
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