三鐵缺一帖 2020/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

三鐵缺一帖新北市
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三鐵缺一帖

4.0 km | 00:23:40 | 05:55/km

日期: 2020-07-20 05:49 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'42" / 05'43" / 06'11" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'41"

1017 / 1017

2

05'43"

(11'31")

05'41"

1003 / 2021

3

06'05"

(17'36")

06'06" (+00'25")

995 / 3016

4

06'00"

(23'36")

06'07" (+00'26")

979 / 3996

7月累積里程 : 57.74 km

on 輕量雲Cloud 累積 : 1094.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 雅萍和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'43"	00:11'25"
3	06'11"	00:17'36"
4.0	06'01"	00:23'36"

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成績 : 05:56:41

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