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leo
高雄
ID 69686
7 位追隨者
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leo
半馬
|
02:27:00
|
06:58/km
|
第7半馬
2014 Run to Love秋季公益路跑
官方成績
日期
2014-10-19
成績
02:27:00
總名次
1497 / 2747
分組名次
309 / 456
平均速度
06:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'41")
00:32'41" (+00'03")
01:05'19"
10 km
(01:05'19")
00:32'38"
15 km
(01:39'54")
00:34'35" (+01'57")
01:14'32" (+09'13")
20 km
(02:19'51")
00:39'57" (+07'19")
Finish
(02:27:00)
日期:
2014-10-19 06:04
-
總爬升:
192 m
-
卡路里:
1536 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'28"
(06'28")
06'26" (+00'03")
1003 / 1003
2
06'37"
(13'05")
06'38" (+00'15")
995 / 1998
3
06'26"
(19'31")
06'26" (+00'03")
999 / 2997
4
06'40"
(26'11")
06'32" (+00'09")
1018 / 4016
5
06'30"
(32'41")
06'31" (+00'08")
995 / 5011
展開計圈分析
6
06'34"
(39'15")
06'30" (+00'07")
1009 / 6020
7
06'24"
(45'39")
06'24" (+00'01")
998 / 7019
8
06'48"
(52'27")
06'41" (+00'18")
1015 / 8035
9
06'32"
(58'59")
06'33" (+00'10")
995 / 9030
10
06'26"
(01:05'25")
06'26" (+00'03")
998 / 10028
11
06'27"
(01:11'52")
06'23"
1009 / 11038
12
06'52"
(01:18'44")
06'49" (+00'26")
1005 / 12044
13
06'47"
(01:25'31")
06'46" (+00'23")
1000 / 13044
14
07'02"
(01:32'33")
06'57" (+00'34")
1009 / 14054
15
07'41"
(01:40'14")
07'38" (+01'15")
1006 / 15060
16
06'34"
(01:46'48")
06'33" (+00'10")
1001 / 16062
17
08'48"
(01:55'36")
08'49" (+02'26")
997 / 17059
18
08'03"
(02:03'39")
07'58" (+01'35")
1008 / 18068
19
07'36"
(02:11'15")
07'36" (+01'13")
999 / 19068
20
09'24"
(02:20'39")
09'24" (+03'01")
999 / 20068
21
07'00"
(02:27'39")
09'20" (+02'57")
749 / 20818
10月累積里程 :
107.88 km
亞瑟士虎走 型號 累積 :
849.5 km
Android - Sony C6602 上傳
| 10 years ago
陳信安
,
速力多之狼
和其他
3
人說推
·
留言
速力多之狼
破PB了吧！恭喜完賽
2014-10-19 11:58 ·
1
個人推
leo
感謝鼓勵，最後還是失速了，還要加強練習！
2014-10-19 14:47 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'28"
00:06'28"
2
06'43"
00:13'11"
3
06'26"
00:19'37"
4
06'29"
00:26'06"
5
06'35"
00:32'41"
6
06'28"
00:39'09"
7
06'24"
00:45'33"
8
06'42"
00:52'15"
9
06'34"
00:58'49"
10
06'30"
01:05'19"
11
06'21"
01:11'40"
12
06'52"
01:18'32"
13
06'40"
01:25'12"
14
07'04"
01:32'16"
15
07'38"
01:39'54"
16
06'30"
01:46'24"
17
08'54"
01:55'18"
18
07'57"
02:03'15"
19
07'32"
02:10'47"
20
09'04"
02:19'51"
20.8
09'31"
02:27'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:53
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05:57/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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00:39:58
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上傳了新日誌
4.4 km
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00:30:02
|
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王聖欣
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7.0 km
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00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
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|
08:17/km
Inna Chang
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15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
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6.4 km
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00:39:50
|
06:10/km
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04:50/km
林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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05:05/km
台中阿森
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04:52/km
台中阿森
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