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    葉竹山 南投
    ID 290761
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉竹山
    5.2 km | 00:42:20 | 08:08/km
    日期: 2020-07-17 06:02 - 地點: 雲林路 - 天氣: 🌅 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)
    Pace: 08'00" / 07'26" / 07'14" / 07'39" / 09'34" / 10'45" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'54"  (07'54")
    		07'54" (+00'43")999 / 999
    2
    07'32"  (15'26")
    		07'30" (+00'19")1003 / 2002
    3
    07'14"  (22'40")
    		07'11"1004 / 3007
    4
    07'39"  (30'19")
    		07'37" (+00'26")1002 / 4009
    5
    09'34"  (39'53")
    		09'36" (+02'25")995 / 5004
    6
    02'09"  (42'02")
    		11'08" (+03'57")192 / 5197
    南投
    葉竹山
    · 留言

    早安大家好 😊
    走走看看，有流汗😅就好🚶🚶

    7月累積里程 : 288.88 km 鱷魚🐊第三代 寶藍25 累積 : 1220.1 km
    Android - OPPO CPH1979 上傳 | 4 years ago
    Angela1414, 葉英秋 和其他 48 人說推
    · 留言
    觀看另 26 則留言
    Ming Yeh 兄弟，太早起啦！
    2020-07-17 07:12 ·
     2 個人推
    楊雅淳 大哥早安~我今天也是有動到就好啦😄運動愉快！
    2020-07-17 07:22 ·
     2 個人推
    dylan Lee 葉兄早安，晨運愉快！
    夏天有跑就好！
    2020-07-17 07:34 ·
     2 個人推
    牛 妹 好漂亮的☁️ 大哥早安
    2020-07-17 07:51 ·
     2 個人推
    Jason Yeh 早安老大，520跑步愉快
    2020-07-17 08:02 ·
     2 個人推
    曾烽耿 竹山哥早安
    小週末走跑運動愉快~
    2020-07-17 08:14 ·
     2 個人推
    Atta Yang 早安。
    2020-07-17 08:22 ·
     2 個人推
    何春發 葉兄早安！小週末愉快！
    2020-07-17 08:28 ·
     3 個人推
    🍎五香乖乖😷 大哥早安安 晨運愉快
    太強了 還是天天維持運動狀態！
    小週末好心情~~😊
    2020-07-17 08:45 ·
     2 個人推
    阿布拉 竹山大哥 早安！
    每天持續不斷的運動，是我學習的榜樣👍👍👍
    小週末愉快～😄😄😄
    2020-07-17 08:51 ·
     2 個人推
    Judy 老大早安!
    你家那邊陽光很強勢，可是拍起來好漂亮耶!!
    2020-07-17 09:27 ·
     2 個人推
    鄭永成 葉兄早安！晨跑愉快
    2020-07-17 09:51 ·
     2 個人推
    飛龍 葉大哥早安，炎熱的天氣運動多喝水適當休息啊！
    2020-07-17 10:03 ·
     2 個人推
    音樂盒 噓🤫
    哥小聲點🤣🤣🤣
    2020-07-17 10:05 ·
     2 個人推
    金發黃 葉兄早安
    2020-07-17 10:25 ·
     2 個人推
    蕭家福 竹山兄早安，晨運愉快。
    2020-07-17 10:36 ·
     2 個人推
    黃進發 竹山大哥早安，輕鬆晨跑愉快！
    2020-07-17 11:00 ·
     2 個人推
    張清榮 早安安，小週末運動愉快，晨運快樂，加油，加油
    2020-07-17 11:03 ·
     2 個人推
    葉文凱 葉兄早安～小週末運動愉快
    2020-07-17 11:05 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 認真的哥～ 👍運動愉快。
    天氣很悶熱，多喝水～
    2020-07-17 12:22 ·
     1 個人推
    Jason Yeh 午安老大,您這雲怎麼拍得好像卡通影片裡的一樣漂亮啊^^, 我跑步比較隨性一些,想跑多少就跑多少啦^^,感謝鼓勵喔,週五愉快
    2020-07-17 12:27 ·
     1 個人推
    葉子 大哥午安~規律的運動最棒了😄
    2020-07-17 12:31 ·
     1 個人推
    Coffee 午安，葉大大家的雲朵漂亮極了喔~
    2020-07-17 14:08 ·
     1 個人推
    黃進發 竹山大哥午安，不用管速度，有運動就很棒👍👍👍
    這照片拍的很棒👍👍👍
    2020-07-17 16:52 ·
     1 個人推
    廖慧婷 大哥別看我菜，我已經玩了5馬了內🤗
    2020-07-17 20:47 ·
     1 個人推
    廖慧婷 錯了，是6馬
    2020-07-17 20:48 ·
     1 個人推
    吉哥 加油
    2020-07-18 07:55 ·
     1 個人推
    🐲龍騎士 竹山哥 真正勇啦，週末愉快😘
    2020-07-18 08:09 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'00"00:08'00"
    207'26"00:15'26"
    307'14"00:22'40"
    407'39"00:30'19"
    509'34"00:39'53"
    5.210'53"00:42'02"

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