maberdeen 2014/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

maberdeen 新界
ID 179080

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5.0 km | 00:31:59 | 06:21/km

日期: 2014-07-22 02:31 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 04'58" / 06'10" / 06'30" / 07'02" / 07'04" / 10'00" /

7月累積里程 : 74.05 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1060.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	06'10"	00:11'08"
3	06'30"	00:17'38"
4	07'02"	00:24'40"
5	07'04"	00:31'44"
5.0	09'54"	00:31'59"

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