Shumin Tsai 2020/07/13 訓練日誌

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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Shumin Tsai

10.4 km | 00:49:07 | 04:43/km

日期: 2020-07-13 04:40 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'10" / 04'50" / 04'46" / 04'46" / 04'39" / 04'42" / 04'41" / 04'33" / 04'41" / 04'28" / 04'30" /

7月累積里程 : 315.06 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

倬倬, 林金貴和其他 64 人說推

留言

言俊thirdboy 早安運動愉快

2020-07-13 06:27 ·

蔡秉軒早上好，運動愉快~
好棒的速度👍

2020-07-13 08:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'50"	00:10'00"
3	04'46"	00:14'46"
4	04'46"	00:19'32"
5	04'39"	00:24'11"
6	04'42"	00:28'53"
7	04'41"	00:33'34"
8	04'33"	00:38'07"
9	04'41"	00:42'48"
10	04'28"	00:47'16"
10.4	04'27"	00:49'07"

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成績 : 05:56:41

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