6.0 km | 01:09:25 | 11:36/km日期: 2020-08-04 19:01 - 平均心率: 113 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 07'35" / 06'05" / 06'10" / 17'10" / 16'28" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'10" (+11'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'27" (+10'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'20" (+10'15") | 977 / 5977 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
26.08 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 OSAKA 累積 :
588.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'05" | 00:13'40" |
| 3 | 06'10" | 00:19'50" |
| 4 | 17'10" | 00:37'00" |
| 5 | 16'28" | 00:53'28" |
| 6.0 | 16'20" | 01:09'26" |
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