小振 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

小振桃園
ID 28093

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3.8 km | 00:21:00 | 05:29/km

日期: 2014-10-11 10:17 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 05'37" / 05'24" / 05'19" / 05'38" /

大竹池塘跑

10月累積里程 : 240.67 km

Mizuno wave rider 17 SE 累積 : 1745.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

呂明潤, Stanley Huang(阿德) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'24"	00:11'01"
3	05'19"	00:16'20"
3.8	05'38"	00:21'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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