董永彰 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

董永彰台南
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半馬 | 02:15:08 | 06:24/km | 第2半馬

2014 run Fall fun 臺南秋季馬拉松

官方成績
日期	2014-10-19
成績	02:15:08
總名次	662 / 2857
分組名次	242 / 994
平均速度	06:24/km

官方證書

董永彰

日期: 2014-10-19 08:00 - 卡路里: 1386 Cal

少練跑,但有紀律的執行配速計畫

賽前宣言: 第一次的半馬賽,希望和朋友們一起順利完賽

賽後評分: 跟約3000人一起跑只有讚
給 4 星

10月累積里程 : 56.83 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 866.5 km

手動上傳 | 10 years ago

陳清瑤, 鐘和其他 9 人說推

·

劉士毅水啦！恭喜完賽!

2014-10-23 09:28 ·

1 個人推

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朋友動態

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