趁咖未麻快照 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

6.6 km | 00:40:44 | 06:10/km

日期: 2014-10-13 16:40 - 地點: 龍井 - 天氣: 好 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 06'29" / 06'19" / 06'16" / 06'24" / 06'05" / 06'02" / 05'14" /

陪跑

10月累積里程 : 134.44 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡鈞鴻, 陳泓亦和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'19"	00:12'48"
3	06'16"	00:19'04"
4	06'24"	00:25'28"
5	06'05"	00:31'33"
6	06'02"	00:37'35"
6.6	05'14"	00:40'44"

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