洪毓倫 2020/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

洪毓倫台南
ID 472033

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3.2 km | 00:15:00 | 04:42/km

日期: 2020-06-29 19:59 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 04'46" / 04'44" / 04'40" / 04'28" /

基本訓練

6月累積里程 : 101.15 km

NIKE ZOOM FLY 3 累積 : 2965.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'44"	00:09'30"
3	04'40"	00:14'10"
3.2	04'35"	00:15'01"

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