11.0 km | 01:04:00 | 05:48/km日期: 2020-06-29 20:21 - 地點: 北屯區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 07'00" / 06'13" / 05'54" / 05'43" / 05'41" / 05'25" / 05'26" / 05'40" / 05'20" / 05'37" / 05'36" / 41'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 515.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'13" | 00:13'13" |
| 3 | 05'54" | 00:19'07" |
| 4 | 05'43" | 00:24'50" |
| 5 | 05'41" | 00:30'31" |
| 6 | 05'25" | 00:35'56" |
| 7 | 05'26" | 00:41'22" |
| 8 | 05'40" | 00:47'02" |
| 9 | 05'20" | 00:52'22" |
| 10 | 05'37" | 00:57'59" |
| 11 | 05'36" | 01:03'35" |
| 11.0 | 69'26" | 01:04'00" |
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