2.7 km | 00:46:31 | 17:09/km日期: 2020-06-29 08:06 - 平均心率: 89 - 踏頻: 55 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'50" / 662'13" / 14'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'36" | 1000 / 1000 |
2 | | 21'14" (+06'38") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'56" (+00'20") | 714 / 2714 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 347.08 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'50" | 00:14'50" |
2 | 662'13" | 11:17'03" |
2.7 | 13'58" | 11:27'02" |