Weft 2014/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Weft 台中
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Weft

10.0 km | 00:58:04 | 05:47/km

日期: 2014-09-21 07:32 - 地點: 傑人杯路線 - 天氣: 晴 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'32" / 06'52" / 07'08" / 06'44" / 04'24" / 04'56" / 06'00" / 04'56" / 06'36" / 04'48" / 03'42" /

9月累積里程 : 87.23 km

GPX 上傳 | 10 years ago

興祥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'52"	00:12'24"
3	07'08"	00:19'32"
4	06'44"	00:26'16"
5	04'24"	00:30'40"
6	04'56"	00:35'36"
7	06'00"	00:41'36"
8	04'56"	00:46'32"
9	06'36"	00:53'08"
10	04'48"	00:57'56"
10.0	03'40"	00:58'04"

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