7.6 km | 00:55:56 | 07:21/km日期: 2014-10-09 05:50 - 地點: 中正體育場 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'29" / 07'31" / 07'29" / 07'10" / 07'00" / 07'28" / 07'22" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'22") | 989 / 989 |
| 2 | | 07'28" (+00'26") | 1009 / 1998 |
| 3 | | 07'29" (+00'27") | 969 / 2967 |
| 4 | | 07'12" (+00'10") | 995 / 3963 |
| 5 | | 07'02" | 1010 / 4973 |
| 6 | | 07'20" (+00'18") | 1006 / 5980 |
| 7 | | 07'24" (+00'22") | 971 / 6951 |
| 8 | | 08'10" (+01'08") | 599 / 7551 |
最近早晨開始有涼意了，藉著跑步等待太陽的出現，下午就要採購法的考試，緊張，不過也代表快解脫了
10月累積里程 : 400.30 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'31" | 00:15'00" |
| 3 | 07'29" | 00:22'29" |
| 4 | 07'10" | 00:29'39" |
| 5 | 07'00" | 00:36'39" |
| 6 | 07'28" | 00:44'07" |
| 7 | 07'22" | 00:51'29" |
| 7.6 | 08'03" | 00:55'56" |
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