7.2 km | 00:47:22 | 06:34/km日期: 2020-06-22 19:23 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 8146 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'19" / 06'30" / 06'31" / 05'56" / 06'51" / 06'31" / 06'54" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'16") | 1001 / 1001 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 2001 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 3002 | 172 / 86 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4003 | 171 / 96 |
| 5 | | 06'55" (+00'52") | 1003 / 5006 | 170 / 84 |
| 6 | | 06'37" (+00'34") | 1001 / 6007 | 172 / 87 |
| 7 | | 06'52" (+00'49") | 1008 / 7016 | 172 / 84 |
| 8 | | 06'11" (+00'08") | 210 / 7226 | 173 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'30" | 00:12'49" |
| 3 | 06'31" | 00:19'20" |
| 4 | 05'56" | 00:25'16" |
| 5 | 06'51" | 00:32'07" |
| 6 | 06'31" | 00:38'38" |
| 7 | 06'54" | 00:45'32" |
| 7.2 | 08'43" | 00:47'22" |
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