💫SAM 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

💫SAM 桃園
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11.2 km | 01:14:40 | 06:40/km

日期: 2014-10-08 05:51 - 地點: 就上班呀... - 天氣: 算晴吧... - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'41" / 06'39" / 06'40" / 06'41" / 06'29" / 06'51" / 06'39" / 07'01" / 06'40" / 06'29" / 06'31" / 06'35" /

沒心沒力的上班之旅
切西瓜成了最大的成就與驕傲...

10月累積里程 : 438.20 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

深般若, jeter 和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'39"	00:13'20"
3	06'40"	00:20'00"
4	06'41"	00:26'41"
5	06'29"	00:33'10"
6	06'51"	00:40'01"
7	06'39"	00:46'40"
8	07'01"	00:53'41"
9	06'40"	01:00'21"
10	06'29"	01:06'50"
11	06'31"	01:13'21"
11.2	07'59"	01:14'40"

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