5.0 km | 00:29:20 | 05:50/km日期: 2020-06-18 21:09 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5022 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'57" / 06'01" / 05'54" / 05'43" / 05'35" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'31") | 1005 / 1005 | 168 / 97 |
| 2 | | 06'01" (+00'30") | 1003 / 2009 | 172 / 96 |
| 3 | | 05'52" (+00'21") | 1005 / 3014 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'37" (+00'06") | 1003 / 4018 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'31" | 1008 / 5026 | 171 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'01" | 00:11'58" |
| 3 | 05'54" | 00:17'52" |
| 4 | 05'43" | 00:23'35" |
| 5 | 05'35" | 00:29'10" |
| 5.0 | 08'57" | 00:29'20" |
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