5.0 km | 00:35:40 | 07:07/km日期: 2020-06-17 17:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'54" / 07'05" / 06'58" / 07'27" / 07'16" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 23.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'05" | 00:13'59" |
| 3 | 06'58" | 00:20'57" |
| 4 | 07'27" | 00:28'24" |
| 5 | 07'16" | 00:35'40" |
| 5.0 | 03'49" | 00:35'42" |
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