7.1 km | 00:44:34 | 06:14/km日期: 2020-06-13 19:39 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 7596 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'11" / 06'19" / 06'16" / 06'07" / 06'19" / 06'05" / 06'11" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'16") | 1007 / 1007 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'16" (+00'14") | 1006 / 2013 | 169 / 93 |
| 3 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 3014 | 170 / 93 |
| 4 | | 06'08" (+00'06") | 1001 / 4015 | 170 / 95 |
| 5 | | 06'15" (+00'13") | 1006 / 5021 | 171 / 93 |
| 6 | | 06'02" | 1009 / 6030 | 171 / 96 |
| 7 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 7031 | 171 / 94 |
| 8 | | 06'13" (+00'11") | 147 / 7178 | 170 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'19" | 00:12'30" |
| 3 | 06'16" | 00:18'46" |
| 4 | 06'07" | 00:24'53" |
| 5 | 06'19" | 00:31'12" |
| 6 | 06'05" | 00:37'17" |
| 7 | 06'11" | 00:43'28" |
| 7.1 | 07'28" | 00:44'34" |
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